4 / 1 0 / 2 0 1 2
Kawa. To jedno moich uzależnień.
Jedni mówią, że kawa jest niezdrowa, drudzy, że pić ją trzeba.
Co się okazuje? Że osoby pijące kawę codziennie o rozsądnych porach są zdrowsi, mają lepsze krążenie.
Kofeina to jeden ze składników kawy - działa ona pobudzająco na ośrodek układu nerwowego oraz korę mózgową (poprawiając tym samym koncentrację, oraz niwelując zmęczenie psychiczne), ma działanie uśmierzające ból głowy (u mnie szczególnie), poprawia przemianę materii.
Jak widać kofeina ma dobry wpływ na organizm, a ja dostarczam jej trochę swojemu.
Wadą kawy przynajmniej w moich odczuciach był ból żołądka, ale to tylko po kawie rozpuszczalnej, która czasami potrafiła zatrzymać pracę mojego żołądka i właśnie dlatego od dłuższego czasu piję kawę parzoną.
Kawa w moim menu to zawsze kawa parzona bez cukru z mlekiem, czasami (od święta :D) zdarzy się kawa + kogel mogel (najlepsze co może być).
mniammmm <3
xoxo
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachęcam do pozostawienia komentarza, oraz do obserwowania bloga ;)